کارگاه کنترل و مدیریت استرس در ورزش ویژه ورزشکاران

کارگاه کنترل و مدیریت استرس در ورزش ویژه ورزشکاران

برگزار شد… برای مشاهدی گزارش این کارگاه کلیک کنید

ارائه گواهی معتبر بین المللی به شرکت کنندگان این کارگاه

یک فرصت عالی برای کنترل و مدیریت استرس در ورزش

استرس جزء جدایی ناپذیری برای عملکرد شما در ورزش است

 

به طور کلی در این کارگاه ۴ ساعته چه می آموزید:

  • دلایل استرس در ورزش چیست؟
  • اثرات استرس بر ذهن و بدن یک ورزشکار چیست؟
  • یادگیری و تمرین جدیدترین مهارت‌های روانی برای کنترل و مدیریت استرس در تمرین
  • یادگیری و تمرین جدیدترین مهارت‌های روانی برای کنترل و مدیریت استرس قبل و حین مسابقه

این دوره برای کدام دسته از ورزشکاران مفید است؟!

  • بدون تردید در هر سطحی از رقابت که باشید استرس عملکرد ورزشی  شما را تحت تاثیر قرار داده و مانعی برای اینکه شما بهترین خودتان باشید بوده است.
  • ورزشکاران حرفه ای با بهره گیری از مهارت‌های روانی و ذهنی ویژه‌ای ذهن و جسم خود را  در برابر استرس کنترل و مدیریت می کنند تا در رقابت‌ها بر حریف خود پیروز شوند.
  • اگر می خواهید در تمرین و مسابقه با غلبه بر استرس بهترین خودتان باشید این کارگاه برای شما مفید است.

 

مدرک این کارگاه:

شما با شرکت در این کارگاه می توانید مدرکی از مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران (SMRC) دریافت کنید که اعتبار بین المللی داشته و قابل استعلام است.

مدرسین این کارگاه چه کسانی هستند؟

 

دکتر محمد‌هادی هادی زاده

  •  دبیر مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک
  • روانشناس ورزش تیم‌های ملی
  • سابقه‌ی کار با تیم‌های اعزامی به بازی های پاراالمپیک لندن۲۰۱۲، بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ و بازیهای المپیک و  پاراالمپیک ریو ۲۰۱۶

 

سید احمد قاضی عسگر

  •  کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی از دانشگاه تهران
  • همکار مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک و  پاراالمپیک
  • عضو انجمن بین المللی روانشناسی ورزش
  • مربی مهارت‌های ذهنی ورزشکاران تیمهای ملی

 

برای رسیدن به قهرمانی داشتن مهارتهای کنترل و مدیریت استرس یک ضرورت است

روش های پرداخت:

۱- پرداخت حضوری، حداکثر تا روز دوشنبه، ۴ اردیبهشت ماه

۲- پرداخت کارت به کارت و ارسال عکس فیش پرداختی به شماره همراه   ۹۹۰۹۲۷۵۴۱۶  جهت تکمیل ثبت نام.

شماره کارت ۵۳۴۱-۱۲۰۹-۷۰۱۱-۶۰۳۷   بانک کشاورزی

بنام سید احمد قاضی عسگر

زمان: جمعه ۸ اردیبشهت ماه ۱۳۹۵ از ساعت  ۹ الی ۱۳

مکان: تهران، امیرآباد شمالی (آدرس دقیق پس از تکمیل ثبت نام برای شما ارسال خواهد شد)

تلفن مشاوره و ثبت نام: ۸۸۳۳۰۰۳۲-۰۲۱  و  ۰۹۹۰۹۲۷۵۴۱۶، سرکار خانم مریم نقیب مويد

 

قهرمان زندگی خودتان باشید

2دیدگاه برای کارگاه کنترل و مدیریت استرس در ورزش ویژه ورزشکاران

دیدگاهی بنویسید

آدرس ایمیل شما محفوظ می ماند


*